Sportspecifieke training
Sportspecifieke training zorgt ervoor dat je beter wordt in de sport die jij beoefent. Sportspecifieke trainingen zijn bedoeld als ondersteuning van een sport en zullen de sporter sterker, explosiever, sneller en krachtiger maken. Door gericht hiermee bezig te zijn verbeter je de prestatie en voorkom je blessures.
Sportspecifieke trainingen bestaan uit diverse onderdelen waarin Kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid worden verbeterd in een geperiodiseerd trainingsprogramma. Het is altijd in het teken van de sport die beoefend wordt. De sporter kan zich zo voorbereiden op een evenement of op een belangrijke wedstrijd.
DOELGERICHT
Doordat wij van te voren een doel bepalen, weten we waar we naar toe werken.
PERSOONLIJK
Persoonlijke aandacht, door persoonlijke begeleiding halen wij het maximale uit jezelf.
ENTHOUSIAST
Enthousiaste trainers en begeleiders maken sporten echt leuk, niet langer met tegenzin trainen.
GEDIPLOMEERD
Al onze trainers en begeleiders zijn op hoog niveau gediplomeerd en weten wat ze doen.
085-077-07-07
schiedam@allwaysfit.nl