Fit4Summer

In 40 dagen fit voor de zomer!

Personal Training

Heb je net dat extra steuntje in de rug nodig om je doelen te behalen?

Onze Personal Trainers staan voor je klaar!

Sportvasten Challenge

Samen fitter, slanker en energieker!
Schrijf je voor 17 juni in en ontvang 15% korting!

Bodytec Training

Weinig tijd, maar toch in shape? In korte tijd veel resultaat en geschikt voor iedereen!
Miha BodyTec
Een snelle en makkelijke manier van krachttraining in een tijdsbestek van 20 minuten
Personal Training
Personal Training is voor iedereen die met extra begeleiding op een veilige en verantwoorde manier zijn/haar doel wil bereiken. Personal training kan voor vrijwel ieder doel worden ingezet.
Sportvasten
Sportvasten is een combinatie van sporten, vasten en gezond eten. Deze 10-daagse trainingsmethode dwingt de stofwisseling structureel over te schakelen van suiker- naar vetverbranding.
Mental Coaching
Mental Coaching is een kortdurende, oplossingsgerichte vorm van coaching die u ondersteunt in het verbeteren van uw functioneren, stressbestendigheid en het realiseren van uw persoonlijke doelen.
Integrale Personal Training
Een compleet programma volledig afgestemd op jouw genetische blauwdruk (Erfelijke eigenschappen).
Opleidingen
Allwaysfit verzorgt ook de volgende opleidingen in o.a. NASM Personal Training, NASM Corrigerende houdingen specialist en Powercycling instructeur.
De missie van Allwaysfit is het beste uit een persoon te halen. Wat jij wil doen, daar kiezen wij samen voor. Hierbij gelden de volgende succesfactoren:

Resultaatgericht

Passie

Respect

Professionaliteit

Persoonlijke aandacht

Plezier

The secret of getting ahead is getting started

Lees hieronder enkele testimonials van klanten welke de stap naar verbetering gezet hebben en resultaat behaalde!!

News, Tips and Updates

MIJLPAAL

Allwaysfit studio Schiedam & Allwaysfit studio Spijkenisse zijn een van de weinige lifestyle studio's in Nederland die het keurmerk DinNorm mogen dragen. Op het gebied van veiligheid, omgang met de apparatuur vs klant en kwaliteit van trainingen werken wij er hard...

Lees meer

Wat is goede en wat is slechte voeding?

Eerst werden eieren bestempeld als slecht, nu als goed. Het lijkt onmogelijk om erachter te komen wat je tegenwoordig moet eten. Koffie is goed, dan is het slecht. Er is zoveel te vinden op het internet wat nou goed of slecht voor je is, wat resulteert in een crisis...

Lees meer

50 plussers en spierafbraak

Ook wel sarcopenie “leeftijdsgebonden spierafbraak”. Vanaf je 30e treedt er al spierafname op wat toeneemt naarmate je ouder wordt. Maar niet alle ouderen lijden hier aan, dus kunnen we eigenlijk wel zeggen dat het leeftijdsgebonden is?? Heeft het niet meer te maken...

Lees meer