Massage
- Ontspannen
- Afvalstoffen en vocht afvoeren
- Pijn verlichten
- Vermoeidheid tegengaan
Kom tot rust met onze ontspanningsmassage
Ervaart u veel spanning in de spieren? Heeft u het erg druk? Veel stress? Een klassieke ontspanningsmassage helpt u te ontspannen en daardoor kunt u stress gerelateerde klachten eventueel verlichten. Lichaam en geest komen weer in balans en u kunt er weer even tegenaan. Bij deze massage wordt er gebruik gemaakt van diverse technieken, die elk een specieke uitwerking hebben: ontspannen, afvalstoffen en vocht afvoeren, pijn verlichten en/of vermoeidheid tegengaan. Deze massage is voor iedereen geschikt. Het is ook een prettige massage als u nog niet met massage bekent bent.
Hot stone massage
Een andere vorm van ontspanningsmassage is de Hotstone massage. Hierbij wordt gebruik gemaakt van warme basaltstenen. De warmte ondersteunt de massage. Deze vorm van massage wordt in veel culturen beoefend, onder andere in Japen en India. De Grieken en de Romeinen gebruikte ook al warme stenen om elkaar hiermee te masseren. Door de warmte kunnen veel mensen zich goed ontspannen. Hierdoor kan de spanning in de spieren sneller afnemen. Het is een weldadige massage waarbij zowel met de handen als met de stenen gemasseerd wordt.
DOELGERICHT
Doordat wij van te voren een doel bepalen, weten we waar we naar toe werken.
PERSOONLIJK
Persoonlijke aandacht, door persoonlijke begeleiding halen wij het maximale uit jezelf.
ENTHOUSIAST
Enthousiaste trainers en begeleiders maken sporten echt leuk, niet langer met tegenzin trainen.
GEDIPLOMEERD
Al onze trainers en begeleiders zijn op hoog niveau gediplomeerd en weten wat ze doen.
085-077-07-07
schiedam@allwaysfit.nl