Fit4Summer

In 40 dagen fit voor de zomer!

  • 4-6 KG gewichtsverlies
  • Betere conditie
  • Behoud van spiermassa
  • Verlaging van het vetpercentage
  • 3-7 cm minder buikomvang
  • Meer energie iedere dag en betere sportprestaties

Bij ons gaat het lukken

IN 40 DAGEN fit voor de zomer!

Zet vandaag de eerste stap richting een gezonder en summer-fit lichaam.

Je gaat samen met ons aan de slag. Wij zullen je begeleiden van begin tot eind.

4-6KG

Gewichtverlies

14%

Betere conditie

3-7cm

Minder buikomvang

10 dagen

Sportvasten

We starten de eerste 10 dagen met Sportvasten. Sportvasten is een combinatie van sporten, vasten en gezond eten. Sportvasten is geen dieet maar een 10-daagse trainingsmethode welke de stofwisseling dwingt structureel over te schakelen van suiker- naar vetverbranding.

Na de kuur is het lichaam ingesteld op vetverbranding. De zoetbehoefte is beduidend minder en de energie neemt toe. Doordat de stofwisseling structureel verandert, is er geen terugvaleffect. Je zal je fitter voelen en levert betere sportprestaties. Door de switch naar vetverbranding, blijven te zware mensen na de 10-daagse training afvallen tot hun ideale gewicht is bereikt.

4 weken

2x per week Bodytec

Na het sportvasten starten we met een 4 weken trainingsprogramma onder professionele begeleiding waarbij 2x per week Bodytec op de planning staat.

  • 1x krachttraining; lichaam wordt compacter en spieren sterker!
  • 1x stofwisseling met intervaltraining waarbij conditieverbetering en verbranding zullen plaatsvinden.

Tijdens een Miha Bodytec EMS training worden doormiddel van elektrische impulsen de spieren in het gehele lichaam gestimuleerd om aan te spannen. Dit creëert een lichaamseigen weerstand. Hierna is iedere beweging van het lichaam tegen deze weerstand in, een zeer intensieve full body workout.

 

Wacht niet te lang, start vandaag!

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Margo, 59 jaar

“AllwaysFit liet mij inzien hoe ik het op de juiste manier kon aanpakken. Nu ben ik 15KG afgevallen!

Ik heb mij nog nooit zo goed gevoeld!”

Wat is inbegrepen

Programma

Sportvasten pakket

De eerste 10 dagen zal er een op maat gemaakt sportvasten protocol samengesteld worden door je sportvasten coach en krijg je de nodige voedingsupplementen.

Ook ontvang je het keep the switch protocol voor erna.

 

Bodytec Training

Je krijgt 8 Bodytec sessies, welke 2x in de week ingepland worden waarbij je samen met een personal coach aan de slag gaat om de behaalde resultaten te behouden en zelfs voort te zetten.

Voedingsadvies

Tijdens het gehele traject zullen we je begeleiden hoe je doormiddel van enkele aanpassingen in je voedingspatroon de meeste resultaten zult bereiken. Individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie.

Personal coaching

Geen uren alleen zwoegen. Tijdens de trainingsuren bij AllwaysFit zul je ten alle tijden onder begeleiding sporten met een Personal Coach.

“Door deze unieke combi van Sportvasten met daarna Bodytec is het mij gelukt weer terug in “shape” te zijn.

Ik voel mij weer fit en energiek. Het behaalde resultaat is hierna ook makkelijk vast te houden.”

Wesley, 30 jaar

Programma

Z

Voedingsadvies

Z

Personal Coaching

Z

Sportvasten pakket 10 dagen

Z

Keep the Switch protocol voor behoud resultaat

Z

Bodytec Personal Training

Kom langs of bel ons

Start vandaag nog!

Totale kosten voor dit pakket zijn € 450,-

(eventueel in twee termijnen betalen is mogelijk)

Resultaat

4-6 KG gewichtsverlies

Betere conditie

Behoud van spiermassa

3-7 cm minder buikomvang

Lager vetpercentage

Meer energie iedere dag en betere sportprestaties

Inschrijven Fit4Summer

6 + 5 =